Nou entrenament personalitzat: "ZOP" ZERO OBESITY PROGRAM

categoría Colesterol Nutrició Obesitat

27 juny 2016



Hem adoptat un programa personalitzat de plà d'entrenament. El programa anomenat "ZOP" ZERO OBESITY PROGRAM, consisteix en un programa d'entrenament físic per reduir i controlar el sobrepès i l'obesitat.

Un dels problemes que s'observa a la consulta molt freqüentment és que les persones que fa temps que no practiquen cap esport o activitat física dirigida, no saben com iniciar-se o plantejar-ho.

Què plantegem en aquests casos?

El nostre objectiu és ajudar els pacients a perdre pes o simplement a estar en bona forma, per tant hem adoptat el programa ZOP by Dani Yanes. Dani és un especialista en exercici amb especial interès en el treball individualitzat amb qualsevol tipus de pacient.

En què consisteix el programa ZOP?

És un pla d'entrenament físic personalitzat en el qual pot beneficiar qualsevol persona i amb l'objectiu de reduir i controlar l'excés de pes.

Trobareu més informació al següent enllaç:

http://endocrino.cat/obesitat.cfm/ID/6151/CAT/zop-zero-obesity-program.htm

Autor:


- Responsable Unitat de l’Exercici Físic - Especialista en prescripció d’exercici físic - Especialista en sobrepès i obesitat


Cap de Servei @doctorasesmilo Responsable Unitat d’hipòfisis Responsable Unitat de tiroides Especialista en endocrinologia de la gestació


Vols fer-nos una consulta Blog d'Endocrinologia i Nutrició?

Cercar en el Blog

També et pot interessar

MENÚ DE TEMPORADA

Nou entrenament personalitzat:

MENJAR “SA” NO HA DE SER AVORRIT: Preparant-nos per l’estiu Des de l’equip de ENDOCS et volem donar totes les facilitats per seguir una dieta equilibrada, baixa en calories i que a la vegada puguis gaudir del plaer de menjar.

Continuar llegint

Qui demonitza els làctics?

Nou entrenament personalitzat:

El consum de iogurts, llet descremada i altres productes làctics descremats s'associa amb un menor risc d'incidència de Síndrome Metabòlica en població anciana mediterrània

Continuar llegint

Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. OK | Más información

Política de cookies +