Nou entrenament personalitzat: "ZOP" ZERO OBESITY PROGRAM
categoría Colesterol Nutrició Obesitat
27 juny 2016
Hem adoptat un programa personalitzat de plà d'entrenament. El programa anomenat "ZOP" ZERO OBESITY PROGRAM, consisteix en un programa d'entrenament físic per reduir i controlar el sobrepès i l'obesitat.
Un dels problemes que s'observa a la consulta molt freqüentment és que les persones que fa temps que no practiquen cap esport o activitat física dirigida, no saben com iniciar-se o plantejar-ho.
Què plantegem en aquests casos?
El nostre objectiu és ajudar els pacients a perdre pes o simplement a estar en bona forma, per tant hem adoptat el programa ZOP by Dani Yanes. Dani és un especialista en exercici amb especial interès en el treball individualitzat amb qualsevol tipus de pacient.
En què consisteix el programa ZOP?
És un pla d'entrenament físic personalitzat en el qual pot beneficiar qualsevol persona i amb l'objectiu de reduir i controlar l'excés de pes.
Trobareu més informació al següent enllaç:
http://endocrino.cat/obesitat.cfm/ID/6151/CAT/zop-zero-obesity-program.htm
Autor:
Daniel Yanes - Responsable Unitat de l’Exercici Físic - Especialista en prescripció d’exercici físic - Especialista en sobrepès i obesitat
Dra Gemma Sesmilo León Cap de Servei @doctorsesmilo Responsable Unitat d’hipòfisis Responsable Unitat de tiroides Especialista en endocrinologia de la gestació
Cercar en el Blog
Blog Categorias
També et pot interessar
¿Qué es la Chía?
Els àcids grassos essencials, els antioxidants, la fibra soluble i les seves vitamines i minerals fan de les llavors de Chia un aliment realment interessant.
Continuar llegintMalaltia cardiovascular en diabetis
Si té diabetis, un bon control dels lípids (greixos) en sang i la pressió arterial, a part del sucre, l’ajudaran a evitar les malalties cardiovasculars.
Continuar llegint