En ENDOCS nuestras dietistas -nutricionistes te ayudan a llevar una nutrición adaptada puede prevenir lesiones y mejorar el rendimiento del deportista.
Una nutrición adaptada puede prevenir lesiones y mejorar el rendimiento del deportista.
Contamos con Nutricionistas especializadas en Nutrición Deportiva que te ayudarán a ajustar la ingesta al plan de entrenamiento y / o competiciones.
Para un correcto rendimiento físico, evitar lesiones y mejorar la composición corporal es fundamental una alimentación adecuada, que aporte los nutrientes necesarios y el reparto de estos a lo largo del día en función de los horarios y ejercicios de los entrenamientos o en días de DESCANSO.
Además en nuestras consultas contamos con la posibilidad de hacer un estudio de la composición corporal, herramienta indispensable para ajustar tratamiento en el paciente deportista
En el programa de nutrición deportiva incluye:
Por su baja aportación energética y en grasas esta muy indicada en aquellos pacientes que siguen pautas de adelgazamiento
El consumo de humus se asocia con una baja incidencia de la obesidad y otros problemas de salud
Varios estudios han vinculado la atracción por la comida picante en personas atrevidas, con fuertes personalidades y personas en busca de aventuras