Les darreres dades de prevalença mostren que un 30% dels nens espanyols, entre 3 i 12 anys, presenta excés de pes ( 21,7% sobrepès i 8,3% obesitat). Augmenta la incidència les nenes (30,7% vs 29,3%) i en franja d’edat de 6 - 9 anys.
En la infància i adolescència es quan s’adquireixen els hàbits (inclosos els alimentaris i de activitat física), i cal que es s’instaurin els adequats. Cal tenir en compte que en la infància i adolescència és quan les cèl·lules adiposes tenen capacitat de multiplicar-se, si se’n formen masses (hiperplàsia) hi ha més risc de sobrepès en la etapa adulta
A ENDOCS les nostres dietistes –nutricionistes acompanyen a l’infant i a la família en l’ educació alimentaria sobre com ha de ser l’alimentació sana, equilibrada i suficient en aquesta etapa de desenvolupament.
En els casos de sobrepès oferim un programa de canvi d’hàbits familiar que tracta punts tant importants com:
Per la seva baixa aportació energètica i greixosa esta molt indicada en aquells pacients que segueixen pautes d’aprimament.
El consum d’ humus s'associa amb una baixa incidència d’obesitat i altres problemes de salut
Diversos estudis han vinculat l'atracció pel menjar picant a persones atrevides, amb fortes personalitats i persones a la recerca d'aventures.