El colesterol es un lípido (o grasa) que todas las células del organismo, y especialmente las del hígado, fabrican para sus necesidades, pero que también se adquiere a partir de los alimentos.
Se transporta en la sangre, principalmente en partículas de dos tipos: las LDL (colesterol "malo") y las HDL (colesterol "bueno").
Una nueva familia de fármacos distinta a las clásicas estatinas, demuestran un potente efecto reductor del colesterol sin aparentes efectos adversos asociados.
El consumo de yogures, leche descremada y otros productos lácteos descremados se asocia con un menor riesgo de incidencia de Síndrome Metabólico en población anciana mediterránea
¿Te cuesta consumir las 5 raciones de frutas y verduras que recomiendan? Con los jugos verdes o Smoothies de verduras y frutas puedes conseguirlo